
Salaatti -smoothie
- Salaatti
- Kurkku
- Banaani
- Sitruunamehua
- Avocado
- Sitruunamelissaa tuoreena
- Makeutta hunajalla tai sokerilla
Lataa tehoseikoittimeen 1 ruukkusalaatti, kaksi kurkkua, kaksi banaania ja kaksi avocadoa. Lisää joukkoon yhden sitruunan mehu. Revi mukaan tuoretta sitruunamelissaa maun mukaan. Lopuksi makeuta hunajalla tai sokerilla. Koostumuksesta riippuen Tällä reseptillä saat noin 1,5 l herkullista smoothieta. Vaihtele yrttiä ja saat vaihtelua. Minttu ja makubasilikat soveltuvat loistavasti tähän virkistävään juomaan. Potkua aamuun ja lisäboostia iltapäivään.